・子供の足に良い上履きを「本気で」選びたい人のための記事です。
・小学生用のおすすめの上履きを紹介しています。
子供の”上履き”。ネット上で色々とランキング記事はありますが
・プロ目線で見ると「子供の足に良くない靴をおすすめしているなぁ」
と思うクツプロ(@kutsupro)です。
「結局、これ選んでおけば間違いない！」と言う上履きがあるんですよ。
そこで、本記事では、元靴メーカー勤務で日本代表モデルも複数デザインした筆者が小学生むけの足に良い上履きおすすめ人気ランキングを紹介します。
・子供の足に良い上履きを選びたい
と言う方は参考にして下さいね。
・小学生の上履きに迷ったらコスパでイフミー！高くて良いならアシックスのスクスク！
・"昔の上履きデザイン"が必要ならムーンスター
と言う内容がわかる記事になっていますよ。
結論：迷ったらイフミーの上履き「フレキシブルソール ワンベルトタイプ(SC-0009)」
まず結論です。一般的な足に悪いバレエタイプの上履きと違い、このイフミーの上履き「フレキシブルソール ワンベルトタイプ(SC-0009)」は
・子供の足を考えた設計や工夫が沢山ある構造
・一般的なスポーツメーカーの上履きよりも定価が約1000円も安い
ので、機能と価格のバランスが優れており「迷ったらこの上履き！」とプロがおすすめする商品です。ただ、
・子供がベルトをしっかり止めないから、ベルトしないタイプが欲しい！
・学校からバレエシューズタイプの上履きを指定されたので、そのタイプのおすすめが知りたい
などがある方はランキング表も参考にしてくださいね。
プロが教える小学生の上履き選びのおすすめポイント
上履きは、長い時間子供達がはく靴です。ですので、以下のポイントに気をつけましょう。
小学生の足に良い上履きに必要な「通気性」「フィット性」「足に良いソール構造」
通気性について
足はとても汗をかく場所です。大人だと両足で約200mlとコップ一杯分にもなると言われています、ですので、通気性に優れているメッシュ素材がおすすめです。
フィット性
小学生は運動量が多くなるので、フィットした上履きを選びましょう。例えば、フィット感を調整できるアッパーの構造(例えばベルト式)もおすすめです。
足に良いソール構造
特に重要なのが、曲がるべきところで曲がり、曲がってはいけないところは曲がらないソール構造です。運動量が多くなると、変な靴を履くと疲れてしまいます。きちんとした設計の靴は、足を補助してくれます。また、最近の子供は足指の使い方が下手と言われますので、足の指が動きやすいつま先形状も重要です。
小学生の上履きには、「洗いやすい」「乾きやすい」のがおすすめ
汗をかくので、上履きは、毎週洗ったりするのが手ががかかります。上履きによっては
・洗うときにすぐ乾く構造
・取りかえ式のインソール付属
のモデルがあります。すぐ乾くと毎週の洗濯も楽になります。また、
・替えのインソールだけ、洗濯機に入れて、毎週インソールだけ変える
のも楽になるのでおすすめですよ。
あとは、バケツ式洗濯機を使って洗うと言う手もあります。我が家では、靴以外にも子供のドロドロになった服は一旦このバケツ式洗濯機で仮洗いをしたりしています。洗濯機が壊れた時も重宝しました。
小学生の上履きは足に良い靴を選びましょう
小学生は、足の成長にとってとても大事な時期です。
小学生向けの上履きは0.5cm刻みがおすすめ
実は、上履きは0.5cm刻みと1.0cm刻みのものがあります。
・0.5cm刻みは、16.0cm、16.5cm、17.0cm、17.5cmと0.5cmづつサイズが用意されているもの
・1.0cm刻みは、16.0cm、17.0cm、18.0cmと1cmづつサイズが用意されているもの
です。子供の足にとっての1.0cmは大人の足にとっての1.0cmよりも大きな違いです。
また、2歳児以降の子供の足はだいたい半年で0.5cm伸びるので、ちょうど靴の耐久性や清潔感からも買い替えにちょうど良いタイミングです。
0.5cm刻みの上靴を選びましょう！
昔ながらの上履きは足に悪い
一般的に1,500円前後で買えるような上履きは、確実に子供の足に良くない設計です。
アッパーに調整機能が付いておらず、ゴムベルトが付いているだけなので、子供が自分でフィット感を調整できません。
また、つま先はラバーになっているので、つま先が硬く、靴と指の形が合わない子供は指が圧迫されていることもあります。
園で指定されている場合は選べないのでしょうがないですが、そうでない場合は、少し高くても足に良い上履きを選ぶ方が子供の足には良いですよ。
プロおすすめ!小学生向けの上履き人気ランキング表
元靴プロが選ぶ”本当に足に良い上履きおすすめ人気上履きランキングを紹介します。
・1位は、ひとまず、迷ったらこれを買っておけば間違いないモデル！
・2位~4位は購入おすすめ！
・5位は、どうしても古い”上履きタイプデザイン”が欲しいならコレ！
・6位はあえて選ぶ必要がある場合以外はおすすめしません。
となっています。
小学生のおすすめ上履き1位:イフミー「フレキシブルソール ワンベルトタイプ(SC-0009)」
迷ったらこれ買っておけば間違いない大本命！どの年代でもこれで良い！
こちらは、全年代におすすめの上履きです。
イフミーの上履き「フレキシブルソール ワンベルトタイプ(SC-0009)」は、イフミーの上履きの中では新作のモデルですが、迷ったらこれを選んでおけば間違いない上履きシューズです。
・サイズ展開：15cm~24cm(0.5cm刻み)
・カラー展開：WHITE/RED/NAVYの3色
・ワイズ(足囲)：3E相当
です。
| WHITE | RED | NAVY |
 |  |  |
アッパーは、全体は通気性の良さそうなメッシュで作られてます。足はとても汗をかくので、全体がメッシュで作られているのは良い設計ですね。
その上で、屈曲性と安定性を意識した合成皮革との組み合わせにより、基本に忠実な作りになっています。ワイズ（足幅）が3E相当で広めなので、履く人を選びません。
特に大きなベルトは、履きやすく、足にフィットしやすいのがバレエタイプの上履きに比べてとても良いですね。大きなベルトで”がばっ”と開くので、親が履かせやすいですし、子供が自分でも履きやすい構造です。また中のインソールは取り外し式になっています。
ソール(底面)は前足部分は、屈曲性が考えられています。アッパーの設計も相まって、曲がるところでしっかりと曲がる忠実な構造です。
このシューズの特徴が、ソールに穴が空いている所です。実はこれは靴を洗うときに、水はけを良くし、乾燥させやすくするための構造です。
靴って洗うとなかなか乾きづらいものなのですが、イフミーの「上履き|ワンベルトタイプ(SC-0009)」はこの穴があることにより、普通の靴よりもとても早く乾きます。
また、小学校の低学年の子などは、たまにおもらしなどをしてしまうことがあり、靴まで濡れてしまうこともしばしばです。その際にもすぐ乾く上履きは助かりますよ。
・上履き特有の機能をしっかりと持ちながら子供の足にも良い設計
・しかもスポーツメーカー製よりもコスパが良い
ので、どの年代のお子さんにもおすすめですよ！
・イフミーの上履き「フレキシブルソール ワンベルトタイプ(SC-0009)のレビュー記事はこちら
小学生のおすすめ上履き2位:イフミー「息するソール バレエシューズタイプ」
バレエシューズタイプだと大本命の上履き！子供の足に良くて価格も良心的!
こちらは、特に小学校低学年の子供におすすめの上履きです。
イフミー「息するソール バレエシューズタイプ」は、イフミーの上履きの定番商品です。展開カラーは以下の5種類で、サイズ展開も豊富です。
展開カラー：ホワイト、ブルー、ピンク、イエロー、グリーン。
展開サイズ：15cm~24cm(0.5cm刻み)
全面的にメッシュ素材ですが、足を包み込むカカトと、破れやすいつま先には、人工皮革で補強し、通気性や長時間履いていても疲れない柔らかさを兼ね備えながらも、耐久性と足へのサポートもあります。上履きに必要な機能を忠実に表現した設計ですね。
なんと言っても、上履きなのにベルト式な点がポイントが高いです。やはり、足に合わない上履きを履く子が多いので、ベルトでしっかりと調整してあげられることが重要です。ベルトも大きくてつけやすい形状です。
イフミーの上履きは、取り替え式のインソールが追加で1組ついてきます。上履きは毎日はいて汚れるものですし、子供の足の汗をよく吸います。その際に、取り替え式インソールがあると清潔に保てます。
ソールは、全面ラバーでグリップに優れています。また、実は、このソール穴が空いています。普通の上履きって、ソールに穴なんて空いてないから、乾かなくて洗うのも大変なのですが、この靴はすぐに乾くので上履きに最適です。
ここまで、色々と考えられたイフミーの「息するソール バレエシューズタイプ」(楽天リンク)
これだけの機能や工夫があって、3,200円前後の値段はコスパ最高です。ちなみに、購入する際はネットだと2,600円前後で売っているのでお得ですよ。
小学生におすすめ上履き3位:イフミー「息するソール スリッポンタイプ」
ベルトなしのこのタイプもおすすめ！こっちもアリ!子供の足に良くて、価格も良心的!
こちらはどちらかといえば、ベルトなどでフィッティングしたくないお子さんにおすすめの上履きです。
イフミー “息するソール上履きスリッポンタイプ”もイフミーの上履きの定番商品です。バレエタイプ同様に展開カラーは以下の5種類で、サイズ展開も豊富です。
展開カラー：ホワイト、ブルー、ピンク、イエロー、グリーン。
展開サイズ：15cm~24cm(0.5cm刻み)
上から見ると、幅広のつま先形状です。幅が広いつま先は子供の足指が動かしやすいので上履きにぴったりです。
バレエタイプと同様に、カカトから見ると、上の方にあるテープが外側に付けられていることがわかりますね。これは、子供本人が靴を履く時に、テープを使いやすいように外側に広めに付けられています。また、カカトの下部分には、直接、ネームペンで記入することを想定して名前を入れる部分もあります。イフミーはこのような細かいこだわりを、しっかりと作ってきますね。
バレエタイプと同様に、インソールも取り替え式で1セット追加で付属してますし、ソールには通気性と洗濯時に乾きやすいように穴が空いています。
イフミー「息するソール スリッポンタイプ」が3位の理由は「ベルト式ではないので、自分でフィッティングを調整できないこと」です。
子供によってはきちんとベルトで調整できなかったり、したがらない子がいます。もし、お子さんがそのような傾向の子供にはこちらの「息するソール スリッポンタイプ」がおすすめです。
購入の際は、足のサイズに合う靴を買ってあげてください。（ネットで購入する場合、ほとんど返品無料な場合が多いので、まず室内で試し履きしてサイズが合うか確認するのも手で）
色々と考えられたイフミーのフミー「息するソール スリッポンタイプ」。ここまで考えられていて、足に良いのに3,200円前後の定価はコスパ最高です。ネットだと3,000円前後で安く売っています。
小学生のおすすめ上履き4位:アシックス スクスクシリーズ「上履き CP MINI 2」
キッズシューズの王道のスクスクシリーズ！最も足に良い上履きとなのは間違いない!
こちらはキッズシューズの王道のスクスクシリーズの上履きです。LAST(靴の元型)や設計などは、最高峰。ただ、欠点は少し値段が高いこと。お金に余裕があるなら選びたいシューズです。最も足に良い上履きと言えるでしょう。
アシックス スクスクシリーズ「上履き CP MINI 2」は、アシックスの上履きの定番商品です。展開カラーは1種類です。イフミーよりも耐久性が強いので激しい動きに強い設計になっています。
展開カラー：ホワイト
展開サイズ：16cm~22cm(0.5cm刻み)
アッパーは横には耐久力が高いメッシュ系素材を使っています。耐久性の必要なカカトと、つま先には、人工皮革で補強してあります。甲からベロの部分は、通気性の高いラッセルメッシュを使用しており、通気性と長時間履いていても疲れない柔らかさを兼ね備えながらも、耐久性と足へのサポートがあります。靴に必要な機能を忠実に表現した設計ですね。
真ん中に大きなベルト式なので、自分でフィット感が変えられます。サイズ選ぶが難しと思うので、ベルトでしっかりと調整してあげられることが重要です。また、上から見ると足に合うキレイなつま先の形をしているので、足に良いLASTを使っているのがわかりますね。
カカトには、テープが付いていて履きやすくなっています。また、かかとの人工皮革はかかと全体を覆ってくれる設計となっていて、ホールド感のあるフィッティングが期待できます。
ソールは、全面ラバーでグリップに優れていて、外履きにも使えそうなくらいの可能な耐久性のある設計です。上履きに特化した設計ではないですが、運動時にも十分な性能を発揮してくれるソールデザインになっていて、むしろ上履きには勿体無いくらいのソール設計です。
アシックス スクスクシリーズ「上履き CP MINI 2」は、靴に必要な設計をしっかりと盛り込んでいるため”最も足に良い上履き”といえそうですし、ソールは上履きとしてはオーバスペックと言えるくらいしっかりしています。
一方でイフミーの様に追加のインソールがあるなどの上履きに特化した設計は少なめですし、価格も4,000円超えなので、少しコスパ面では弱く第4位になりました。とはいえ、足に良いという面では、このモデルが1番かもしれません。(楽天リンク)
ちなみに、購入する際はネットだと少し売っているのでポイントも含めると少しお得になります。
小学生のおすすめ上履き5位：ムーンスター「キャロットST11」
実は、プロ目線から見ると世の中の上履きのほとんどは「足に良くない設計の靴」が多いです。しかし、小学校によっては”上履きっぽい”ものしかOKしないところもあります。その場合なら、コレを選んだ方が良いという商品を紹介します。
定番のいわゆる”上履き”っぽい見た目の靴なら、これを選びましょう！
ムーンスター「キャロットST11」は、
・上履きっぽい見た目の靴なら、これが第一候補！
という上履きです。
展開カラー：9種類(店により異なる）
展開サイズ：14cm~25cm(0.5cm展開)/オレンジ、グリーンのみ14.0cm−21.0cm(0.5cm展開)
ワイズ(足囲)：2E
靴の作りは、アッパーには綿布、ソールは合成ゴムでつま先まで覆われているという、上履きっぽい見た目ですが、その中でも細かい工夫がされています。
例えば、インソールが取り外し可能なので、インソールだけを洗うこともできます。ただし、イフミーの靴のように靴底に穴は空いていません。
また、屈曲部が曲がりやすくできている作りになっています。
足の甲部分はゴムバンドです。これは、フィッティングが良くなるというよりも、少し脱げづらくなる程度の機能性です。
このムーンスター「キャロットST11」のメリットはムーンスターという靴を理解した会社が作っているという点です。
そのため、この様な一般的な上履きっぽいデザインの中では、足のことを考えた上履きといえます。その他のよくわからないメーカーの靴の上履きは靴の作りとしては論外な商品がほとんどですので、この手のタイプの上履きが必要な場合は、このムーンスター「キャロットST11」がおすすめです。
小学生のおすすめ上履き6位：アサヒシューズ「アサヒハイスクールフロアー VK」
こちらも、定番のいわゆる”上履き”っぽい見た目の靴です。正直、足に良くないです！
第5位のアサヒシューズ「アサヒハイスクールフロアー VK」もいわゆる”上履きっぽい見た目”の靴です。こちらの特徴は子供(14cm)から大人サイズ(29cm)まである点ですね。
アサヒシューズ「アサヒハイスクールフロアー VK」の展開カラーは7種類で、サイズ展開は多めですが、子供が履くサイズの14cm-21cmまで1cm刻みなのが残念です。楽天リンク
展開カラー：7種類
展開サイズ：14cm~21cm
アサヒシューズは老舗のくつメーカーですので、その他の安いだけのメーカーより信頼性があります。
まとめ：プロおすすめの小学生の上履き人気ランキング【2026年最新】
小学生の上履きで本当におすすめできるのは、
・小学生の上履きに迷ったらコスパでイフミー！高くて良いならアシックスのスクスク！
・"昔の上履きデザイン"のものが必要ならムーンスターかアサヒシューズ
と言う内容でした。ぜひ、子供の足に良い上履きを選んでくださいね。
*この記事で使用した画像は、筆者オリジナル画像と「楽天アフィリエイトのリンク作成ページ内での使用可能な画像」を利用しています。
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