【プロおすすめ】足に良いファーストシューズ人気10選ランキング【2026年版/足に悪いメーカーも!?】

・この記事は子供の足に良いファーストシューズ/ベビーシューズを「本気で」選びたい人のための記事です。
・足に良いファーストシューズ/ベビーシューズを知りたい方向けの記事になります。
・足に良い靴から、買ってはいけない靴までランキング10選です。

赤ちゃんがはじめて外で履く「ファーストシューズ」。ネット上で色々と記事がありますが
・プロ目線で見ると「子供の足に良くない靴をおすすめしているなぁ」
という情報もちらほら。

そこで、本記事では、元靴メーカー勤務で日本代表モデルを多数デザイン開発していた筆者の

・人気のファーストシューズの”本当の”おすすめ10選まとめ
・ファーストシューズの子供の足に良い選び方
を紹介します。人気のニューバランス、イフミー、ミキハウス、アシックス、ナイキも紹介していますよ。

結論：足に良いファーストシューズに迷ったら「アシックス スクスクシリーズ”アミュレファースト”が良い

まず、結論です。迷ったら

・アシックス スクスクシリーズ「アミュレファースト」

を変えば間違いありません。日本メーカー、子供向けLAST、ファーストシューズのための設計が揃っています。

最近は、あの妊娠・出産・育児情報メディア「たまひよ」との協働企画シューズとしても紹介されています。赤ちゃんのことを考えられたシューズです。

他にも

・コスパなら、イフミーの”ワンベルトベーシックファーストシューズ”
・ニューバランスが欲しいなら「NEW-B FIRST」
・イフミー、ミキハウス、コンバース、ナイキのおすすめファーストシューズ

などが気になる方は、ランキングも参考にしてくださいね。

元プロが解説：ファーストシューズに定義とは

ファーストシューズとは、「赤ちゃんが生まれてはじめて外ではく靴」のことです。

そのため、赤ちゃんの足に成長にあうシューズが好まれますし、出産祝いの贈り物としても人気です。

メーカーやブランドごとに定義が違う場合もありますが、この記事ではファーストシューズとは「赤ちゃんが生まれてはじめて外ではく靴」として紹介していきますね。

ファーストシューズの選び方で気をつけることは足の成長にあった靴を選ぶこと

ファーストシューズ選びで最も気をつけることは、

・子供の足に良いシューズを選ぶ

ことです。実は、子供の足は1歳程度と4歳を比べると全然形が違います。小さい時は、扇型のようにつま先へ広がっている形。それが4歳以降になってくると大人の足に近くなっていきます。

ファーストシューズは大体1歳前後の子供の靴ですので、まだ足の形が固まっていない子供にとって、もし、その子に合わない靴を履くと足の成長に影響がでたり、運動能力に影響があることもあります。足や身体の成長は頭の成長にも関係してきます。

この記事では、足に良いという最も大事な基準を含めておすすめのファーストシューズを紹介していますので、我が子のためにファーストシューズを選ぶ方、知り合いの子供にファーストシューズを贈る方も参考にしてください。

ファーストシューズ時期の子供の足の成長速度

平均的な足の成長の目安は、生まれてから2歳までが3ヶ月で0.5cm、つまり半年で1cmです。ですので、
・2歳までは3ヶ月に１足のペース
・2歳以降は半年に１足のペース

が基準となります。もちろん、子供それぞれで成長は全然違いまので適切なサイズを選びたいですね。なお、プレゼントを考えている場合は、小さい靴は使えないのでサイズが分からない場合は、少し大きめで成長した後に履いてもらうのも良いかもしれません。

購入すべき靴のサイズは、子供の”実際の足のサイズ”よりも0.5cm~1cmお大きいサイズを選ぼう

平均的な子供の足サイズと購入すべき靴サイズの表はこちらになります。この表は”実際の足のサイズ”の表ですので、靴のサイズは実際の足よりも基本的に靴は実際の足の長さよりも0.5cm~1.0cm大きめの靴を選びましょう。

プロのおすすめの足に良い人気ファーストシューズ10選ランキング

プロの本音で選ぶ人気ファーストシューズのおすすめ10選ランキングを紹介します。おそらく、他の記事や雑誌の人気ランキングとは違った内容でびっくりする方も多いと思いますが、靴メーカーを辞めたからこそ話せる本音の内容になっています。

なお、ランキングは子供の足に良いか？を含め、以下の5点から独自の評価軸で1～5の点数を付けています。

5つの評価軸
1.おすすめ度　　全ての基準を考慮した総合評価。
2.足に良い度　　子供の足の成長に良い靴の設計か
3.履かせやすい　親が子供に靴を履かせやすい設計か
4.人気度　　　　人気のあるシューズかどうか
5.コスパ　　　　機能と価格のバランスが良いか(安くても機能がなければコスパは低い)

順位/ポイント	商品画像	製品名/リンク
1位 ☆☆☆☆☆ 「たまひよ」 協働企画		アシックス 「アミュレファースト」 楽天市場リンク →人工皮革版 →メッシュ版
2位 ☆☆☆☆☆ ファースト シューズの 大定番		アシックス 「コンフィ FIRST MS」 楽天市場
3位 ☆☆☆☆ コスパ良し		イフミー 「ワンベルト ベーシック ファーストシューズ」 楽天市場
4位 ☆☆☆☆ ニューバランス の新定番!		ニューバランス 「NEW-B FIRST」 楽天市場
5位 ☆☆☆☆ 老舗 日本メーカー		ミズノ 「プレモア ベイビー」 楽天市場
6位 ☆☆☆ ミキハウス ならコレ！		ホットビスケッツ 「ファースト ベビーシューズ」 楽天市場リンク
7位 ☆☆☆ コンバース ならこれ!		コンバース 「MINI RS 2」 楽天市場
8位 ☆☆ ナイキなら コレ		ナイキ 「エアマックス SC TDV」 楽天市場
9位 ⭐︎ あまり おすすめは しない		アディダス 「SST360」 楽天市場
10位 – おすすめは しない		Attipas 「ソックス シューズ」 楽天市場

1位：アシックス スクスクシリーズ「アミュレファーストSL」

1位：アシックス スクスクシリーズ「アミュレファースト」
おすすめ度:☆☆☆☆☆
足に良い度:☆☆☆☆☆
履かせやすい:☆☆☆☆☆
人気度:☆☆☆☆
コスパ :☆☆☆☆☆

1位はアシックス スクスクシリーズ「アミュレファーストSL」です。

・ファーストシューズ選びn迷ったらこれを買っておけば間違いない大本命

です。アシックスという日本のスポーツメーカーの技術を子供のファーストシューズに注ぎ込んでいて
・子供用の専用LAST(靴の元型）
・スポーツメーカーの開発力
・「歩きはじめの約3カ月間の赤ちゃん」の動きを考えた設計

という特徴があります。

シーズンや季節によってカラー展開が異なりますが、可愛いカラー展開ですね。

アッパー(靴の上の部分)の白の人工皮革はとても柔らかい素材ですが、しっかりと子供の足をホールドしてくれます。ミッドカットですので、足首が安定しない子供に良い構造です。

ベルト2本で、ベロの根元まで開くので親も履かせやすく、子供の足にも良い設計です。

つま先が上がっているので、よちよち歩きの子供が転びにくいようなソール(靴底)設計になっています。

もちろん、LAST(靴の元型)も日本メーカーのため日本人の子供の足形状にあいます。靴の機能と靴形状両方が高い完成度をほこるファーストシューズの大本命です。
なお、最近では「たまひよ」との協働開発をしたことでも人気ですので、おすすめですよ。

なお、夏などで、汗が気になる方はアッパー(靴の上部分)がメッシュバージョンの「アミュレファースト MS」もおすすめです。

プロ激推しのアシックス”スクスク”の人気ファーストシューズランキングおすすめ記事はこちら

2位：アシックス スクスク「コンフィFIRST MS」

2位：アシックス スクスク「コンフィFIRST MS」
おすすめ度   :☆☆☆☆☆
足に良い度   :☆☆☆☆☆
履かせやすい :☆☆☆☆☆
人気度　　　 :☆☆☆☆
コスパ       :☆☆☆☆☆

アシックス スクスク「コンフィFIRST MSシリーズ」は、アシックスの子供靴ブランドスクスクの人気ファーストシューズの商品です。（MS2、MS3のように数字が大きい方が最新モデル)

2位の理由は、在庫が少ないこと。欲しいカラーとサイズがある場合、即購入をおすすめします。

アシックス スクスクコンフィFIRST MS3は2色展開でベージュカラーとライトローズというピンク系のカラーがあります。

全面的にメッシュ素材ですが、また足を包み込むカカトと、壊れやすいつま先には、人工皮革を採用。ミッドカット構造なのもあり、耐久性と足へのサポートがしっかりしています。

ベルトも2本で、ベロの根元まで開くので親も履かせやすいです。

つま先が上がっているので、よちよち歩きの子供が転びにくいようなソール(靴底)設計になっています。

また、「アシックスは、日本メーカーのため日本人の子供の足形状」にあうLAST(靴の元型)を採用しています。靴の機能と靴形状両方が高い完成度をほこるファーストシューズの大本命です。
ちなみに、購入する際はネットだと定価の10%オフくらいで売っているのでお得ですよ。

アシックスコンフィFIRST MS3レビューはこちら

3位：イフミー「ワンベルトベーシックファーストシューズ」

3位：イフミー「ワンベルトベーシックファーストシューズ  」
おすすめ度 :☆☆☆☆
足に良い度 :☆☆☆☆
履かせやすい:☆☆☆☆☆
人気度:☆☆☆
コスパ :☆☆☆☆☆

アッパー(靴の上の部分)はとても柔らかい素材です。どちらかといえば、足をホールドするよりも子供の足の動きを妨げないような素材感ですね。ミッドカットなのも安定しない子供の足首に良い構造です。

ベルトを開けると大きく開くので、親が履かせるのにとても楽です。また、ベロ部分に名前を書くところもあります。イフミーはこういう気配りを商品にすることが多いですね。ただし、保育園によっては靴の外側に記名するように言われることがあるので、気をつけましょうね。

ソール(足底)は足裏にフィットする屈曲性と、ブレを防ぐ立ち上がりがありよちよち歩きのために設計されています。

イフミーのもう一つの大きなポイントは土踏まずのアーチ形状を応援する中じき(靴の中に入っている足裏に接する部分)です。足の成長を応援する機能ですね。楽天市場への商品リンクはこちら

イフミーのシューズは他のメーカーに比べて機能と値段のバランスが良いので、機能がありながらちょうど良い価格で購入した方にはオススメのファーストシューズです。
ちなみに、購入する際はネットだと定価の10%オフくらいで売っているのでお得です。

プロおすすめのイフミーのファーストシューズ3選まとめはこちら

4位：ニューバランス「NEW-B FIRST 」

4位：ニューバランス「NEW-B FIRST」
おすすめ度:☆☆☆☆
足に良い度:☆☆☆☆
履かせやすい:☆☆☆☆☆
人気度:☆☆☆☆☆
コスパ:☆☆☆

ニューバランス「NEW-B FIRSTシリーズ」は、ニューバランスのファーストシューズの新商品で、3色展開です。もちろん、ニューバランスの代名詞のグレーカラーもあります。親子コーデができるので子供と服のコーデを合わせたい親に大人気の商品です。

アッパーはメッシュを基本に作っていて、人工皮革パーツもヌバック調で柔らかく子供のことを考えられた設計です。

また、マジックテープが両側についていて、ガバッと大きく開く大きく開くので履かせやすい設計ですね。

かかとの上部にあるテープは、親が靴を履かせる際に楽な仕様です。楽天市場リンク

ソールは、ミッドソール部分（クッションの役割をする部分）がないのですが、ファーストシューズであれば、特にクッションは必要ないと思うので問題ないです。少し歩くようになったらクッション入りのものに変更してあげましょうね。

ということで、ニューバランスのファーストシューズを買うなら、定番「NEW-B FIRST」が1番のおすすめです。ニューバランスは、もともと矯正靴を作っていた歴史があるので、日本ブランド以外では最も足に良い靴を提供しているメーカーです。靴の構造も基本に忠実に作っているので、日本人の足にもあう靴が多いですのでおすすめです。
ちなみに、購入する際はネットだと定価の10%オフくらいで売っているのでお得です。

ニューバランスNEW-B FIRSTの細かい商品レビューを知りたい方はこちら

ニューバランスのその他のファーストシューズを知りたい方はこちら

5位：ミズノ「プレモア ベイビー」

5位：ミズノ「プレモア ベイビー」
おすすめ度:☆☆☆☆
足に良い度:☆☆☆☆
履かせやすい:☆☆☆☆☆
人気度:☆☆
コスパ:☆☆☆

こちらがミズノ「プレモア ベイビー」です。11.5cm~13.0cmの2色展開になります。

アッパー(靴の上の部分)はメッシュベースでつま先が人工皮革になっています。履き口まわり(足を入れる部分)は特に柔らかい素材を使っていて足首に負担が少ない設計です。

子供にはかせやすいベルトは”ピットイン構造”と言って特許を取得しているようで、足が入れやすくて履かせやすい設計になっています。

ソール(靴底)は、安定感のある底面積の大きなソールになっていて、よちよち歩きの赤ちゃんの歩き方をサポートしてくれます。楽天市場へのリンクはこちら

ミズノのファーストシューズはなかなかお店では見ることは少ないですが、日本の老舗スポーツメーカーなので、実際に子供がいる担当者がいろいろな知恵を入れ込んだこども靴になっています。日本人の足にあった靴を作っているのでオススメです。
ちなみに、購入する際はネットだと定価の10%オフくらいで売っているのでお得です。

ミズノのファーストシューズ”ミズノプレモアベイビー”レビュー記事はこちら

6位：ミキハウス ホットビスケッツ「ファーストベビーシューズ」

6位：ミキハウス ホットビスケッツ「ファーストベビーシューズ」
おすすめ度:☆☆☆
足に良い度 :☆☆
履かせやすい:☆☆☆☆
人気度:☆☆☆☆
コスパ:☆

・ミキハウスのファーストシューズの中なら、こちらがコスパも良くておすすめです。

ホットビスケッツファーストベビーシューズは、定価が¥7,920 (税込/記事執筆時)で

・展開サイズは11.5cm~13.5cm
・カラーは4色

のシューズです。ミキハウスの中でもお手頃価格のシリーズです。ミキハウスの他のファーストベビーシューズと比べても、靴の設計になっていて、お買い得なモデルとなっています。

アッパーは、荒いのメッシュ時のような素材で、柔らかいです。つま先パーツもしっかりと2本ステッチで耐久性も心配ないですね。

ベロは、大きく開くので、子供に履かせるときに困ることなく、親が履かせやすい構造です。また、ベロの裏に名前を各場所があるのも工夫されてますね。

ミキハウスのファーストシューズの設計を見ると、ソールの製法などは少し古い技術を使っているのと他社と比べると値段が少し高いためおすすめ度が低くなります。

7位：コンバースのおすすめファーストシューズ・ベビーシューズならこれ！「MINI RS 2」

7位：コンバース「ベビースニーカー ミニ インチスター」
おすすめ度:☆☆☆
足に良い度:☆☆☆
履かせやすい:☆☆
人気度:☆☆
コスパ:☆☆

コンバース「MINI RS 2」は、

・11.5cm~15cm(0.5cmサイズあり)
・2色展開(お店やシーズンによりカラーが異なる場合があります）

のファーストシューズ・ベビーシューズです。

コンバースは、日本では伊藤忠商事がビジネス展開をしており、日本独自設計もしています。

おそらく、この「MINI RS 2」は、最近リリースされた日本企画のものだと思いますが、子供のことをきちんと考えた担当者が作ったんだろうなと想像できる靴の設計です。

いわゆるコンバースっぽいデザインではないですが、コンバースの中ではファーストシューズとしては、一番足に良い靴の1つだと思います。

アッパーはベースにメッシュ素材を使って、汗のかきやすい子供の足を考えており、また、ミッドカット気味（少し高めで足首を守るようなイメージ）なので、不安定な足首を守ってくれます。

また、つま先、かかとを人工皮革でしっかりとホールドしている設計です。また、ベルトが大きく1つなので、親が履かせやすい仕様になっています。かかとのテープは履かせやすさも考えられていますね。

ソールは全体的に薄く柔らかい設計ですが、踵に硬めのボードを入れているようなので、かかと部分は曲がらない設計です。また、外側は丸い形状で、よちよち歩きを考えられた構造です。

コンバース「MINI RS 2」は、コンバースの中で一番子供の足に良いことを考えて作っているシューズだと思います。

コンバースのおすすめファーストシューズ3選の記事はこちら

8位：ナイキ「エアマックスSC TDV」

8位：ナイキ「エアマックスSC TDV」
おすすめ度 :☆☆
足に良い度:☆☆
履かせやすい:☆☆
人気度:☆☆☆☆
コスパ:☆☆

そもそも、ナイキには、アシックスやイフミーのようなファーストシューズ専用設計というモノはありません。ですので、「そもそもファーストシューズに適した靴」ではないです。

とはいえ、

・ナイキの中から選ぶなら「エアマックスSC TDV」ですね。

“足がしっかりとしているお子さん”なら「子供の足に悪い靴」とまではなりません。

“ナイキ エアマックスSC TDV”のアッパーは、メッシュベースでつま先、サイド、カカトなどに人工皮革で補強されています。

“ナイキ エアマックスSC TDV”のサイズ展開は13~16cmで、小さいサイズはありません。残念ながら、0.5cmごとのサイズ(13cm,13.5cm,14.0cm…)ではなく、1cm刻み(13cm,14cm,15cm…)となっています。このサイズ刻みは、残念ポイントですね。

ゴム紐(紐に見える部分はゴム性)と1番上にベルトのあるデザインです。ゴム紐なので、親が子供に履かせるときには、伸びる仕様になっています。

ソールは、ラバー素材ではなくEVA素材ですので、グリップ力はありません。

ということで、「ナイキ エアマックスSC TDV」は正直、足に良い靴ではありませんでした。1cm刻みも残念ポイントです。でも、サイズが合うなら、そこまで足に悪い靴でもないですね。

ただ、ナイキの人気ベビーシューズであるダイナモフリーなどを買わせるくらいなら、”ナイキ エアマックスSC TDV”の方がおすすめですので、お子さんの足の状態に合わせて選んであげて下さいね。

ナイキのキッズシューズ”エアマックスSC TDV”レビュー記事はこちら

番外編：人気のナイキ ダイナモフリーTDは足によくないのでおすすめしない

ナイキダイナモフリーTD は親に人気のシューズで紐がないスリッポン型の定番商品です。よく履かせている親を見ますし、とても可愛く見えます。しかも、値段も高すぎないのが人気のポイントです。

そのため、多くの親が履かせていますが、固定するベルトや紐がなかったりソールが柔らかすぎるなどは、子供の足に良いシューズではありません。

特徴的なソール(靴底)である、ナイキの「フリー」という名前がついたシリーズの根本的な発想は「裸足に近いソールで足を鍛える」というところからきているので、子供の足を補助するような設計にはなっておらず、大人の足には良いですが、足の発達が未熟な子供にあまりおすすめできないのでやめておきましょう。

メーカー側は「足に良い」といって売っているわけではありませんので、買う側の知識が求められるということですね。

ナイキのおすすめのファーストシューズと買ってはいけないシューズを知りたい方はこちら

9位：アディダス「SST 360」

9位：アディダス「SST 360」
おすすめ度:☆
足に良い度:☆
履かせやすい:-
人気度:☆☆☆☆
コスパ:☆

アディダス「SST 360」は、アディダス スーパースターを彷彿とさせるデザインで、親に人気のモデルです。しかし、固定するベルトや紐がないため、子供の足に良いシューズではありません。

アッパー(靴の上部分)は、紐がなくスリッポンのように伸びる素材で履かせるタイプですが、トレッチ性の生地とはいえ、足が柔らかい子供の足を少し無理やり押し込む形で履かせるようにしないといけません。

ソールも大きな工夫はなく、ファーストシューズ用専用設計ではありません。

脱ぎ履きが難しそうなことから、イベントなど短い期間はかせるには良いシューズだと思いますが、他のシューズと比べるとオススメ度は低いです。
もちろん、この靴を履いたから足が悪くなることが決まっているわけではないですが、「足に良い靴かどうか？」という観点では選んでいけない子供靴です。

もちろん、メーカー側は「足に良い」といって売っているわけではありませんので、買う側の知識が求められるということですね。

10位：Attipas 「ソックスシューズ」

10位：Attipas 「ソックスシューズ」
おすすめ度:-
足に良い度:-
履かせやすい:-
人気度:☆☆
コスパ :-

Attipas 「ソックスシューズ」をファーストシューズとして外ではかせる方がいますがやめましょうね。これは外ではく靴ではないです。勘違いしている方がいるので注意してください。

我が家で実施したファーストシューズ購入時のサイズ選び方法

こどもの靴購入で困るのがサイズ選びですよね。特にファーストシューズは子供が小さくて困りものです。我が家の場合は、定規を当てて測りました。まず、真横から計測します。

次に、足に下に定規を置いて測ります。ウチの場合は、中指が一番長いタイプでしたので、真横からのサイズより少し大きめですね。
・11.8cmの足長でしたので、購入したのは13.0cmの靴です。

実は、大人の足だと体重がかかってない時とかかっている時だと0.5cm〜1cmくらい足長が違います。（体重がかかると、足が伸びるんですね）子供の場合は、元々の足の長さが短いので、大人よりも伸びないですが、大人よりも柔らかい足ということを考慮すると、11.8cmの足長から0.2~0.5mmくらい長くなるかなぁと。で、そもそも靴は、足長よりも0.5mmくらい大きいのが良いとされているので、今回は13cmを選びました。

プロがおすすめするファーストシューズ人気10選&足に良い選び方まとめ

本記事では、元靴メーカー勤務の筆者が「元プロが本音で語る」人気のファーストシューズの”本当の”おすすめ10選まとめとファーストシューズの子供の足に良い選び方を紹介しました。

本音の内容のため、他に見てきたランキングとは違った内容でびっくりした方もいると思いますし、プロそれぞれ考え方や思想が異なりますが、ファーストシューズとして考えた時にある程度きちんと靴作りに携わったことがあるプロであれば似たような意見になるかと思います。ぜひ参考にしてください。