・30代女性の履き心地、歩き心地がよく、普段使いからビジネス、旅行にも使えるスニーカーやウォーキングシューズを探している人のための記事です。
・元プロ目線で、見た目も機能的にも使えるシューズをおすすめしています。
実は、シューズは構造や機能性が違うため歩きやすさに大きな差があります。ただ、靴の作りを知らない人が紹介しているので、その内容をきちんと紹介している記事が少ないなぁと感じているクツプロです。

他の記事のおすすめシューズって大体履き心地良くないので注意です!
そこで、この記事では、元靴メーカー勤務でプロモデルも複数デザイン開発した筆者が、本当に使える30代の女性スニーカーを日常使いから、旅行用、ウォーキングに使える観点でおすすめ人気6選を紹介しますね。
・30代女性におすすめのおしゃれで疲れないスニーカーやウォーキングシューズの"本当のおすすめ”
・普段使いや、旅行の際に快適に長距離歩きしたい方、おしゃれで疲れづらい靴を知りたい方
は参考にしてくださいね。
30代女性スニーカーはどんな服にも合わせやすく、疲れにくい靴がおすすめ
30代になると、20代の頃よりも落ち着きを感じる着こなしが増えてきます。その際に選ぶスニーカーはシンプルで合わせやすいデザインで、しかも、疲れにくいシューズを選ぶのがおすすめです。
30代女性スニーカーはシンプルなカラーがおすすめ!どのスタイルにもフィットしてきれいめに見える
カラーは、黒、白、グレーなどの定番カラーで、なるべく単色のものが良いでしょう。単色であれば、
・普段履きから通勤などのきっちり目のスタイル
・歩く時のカジュアルめのスタイル
の両方使えますよ。
30代女性スニーカーやウォーキングシューズは、スポーツブランドや老舗シューズメーカーの靴がおすすめ!
疲れにくいシューズを選ぶなら、やはりスポーツブランドや老舗メーカーの靴がおすすめです。「最先端のスポーツの技術や素材」を取り入れていたり「磨かれた職人の技による足にフィットする靴づくり」が履き心地の良さを生み、足にフィットする結果疲れづらい靴になります。
特に、おすすめはアシックスやニューバランスですね。アシックスは日本ブランドなため、日本人の足の形をよく知っています。また、ニューバランスは海外のブランドですが矯正靴からスタートしたので、履き心地や良い靴を作っています。
注意!最新のランニングシューズは疲れやすいかも!?
最新のランニングシューズは、足をどんどん前に進めるような技術が盛り込まれているため、逆に歩いたりする際には疲れてしまう場合もあります。ランニングの時には良いですが、普段の普段使いい仕事、旅行などの際には最新のランニングシューズを避けたほうがいいかもしれません。
プロおすすめの30代女性スニーカー!おしゃれで疲れないレディースシューズ人気8選
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー1位:アシックス商事「GEL-RIDEWALK LIGHT2」

30代女性用におすすめのスニーカーならこれが第一候補!日本メーカーで迷ったらこれ買っておけば間違いない大本命
アシックス商事「GEL-RIDEWALK LIGHT2(ゲルライドウォーク ライト 2)」は、「日本のスポーツブランド」ですので日本人の足にあるウォーキングシューズです。
展開カラー:ブラック、ライトグレー、ベージュ(店により展開カラーが異なります)
展開サイズ:22.5cm~28cm(0.5cm刻み。)
ワイズ(幅):2E相当
| ブラック | ライトグレー | ベージュ |
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アシックスのすごいのは日本人にあったLAST(靴の元型)開発です。ランニングシューズの開発では、ナイキやアディダスにも一目置かれています。その開発力やスポーツシューズのノウハウを活かして作られたのが「GEL-RIDEWALK LIGHT 2」です。

アッパーは、メッシューベースで通気性もありため、普段履きや旅行で長く歩いても快適で、やわらかく足当たりが良い構造のシューズです。

かかと部には、衝撃吸収のfuzeGELを使っており、クッション性にも優れています。
特別な設計のカーブ形状のソールで、コロンと転がるような動きを生み出すことができ、ウォーキングの際の足首部の負担を軽減できる設計です。

「GEL-RIDEWALK LIGHT 2(ゲルライドウォーク ライト 2)」は、日本人の足にあったオシャレて、疲れにくいシューズです。カラーはホワイト系を選ぶと、高級感があります。特に通勤や旅行など長く歩く人におすすめのモデルです。
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー2位:ニューバランス「Walking Fresh Foam 880」!幅広の4Eもある!


30代女性用におすすめのスニーカー!幅広4Eも!
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー2位は「Walking Fresh Foam 880」、
1位は日本ブランドのアシックスのシューズでしたが、ニューバランス「Walking Fresh Foam 880」も1位と比べても遜色なくおすすめです。
展開カラー:ブラック、ピンク、グレー、ネイビー、オフホワイトなど(店により展開カラーが異なります)
展開サイズ:24.0cm~30.0cm(24.0cm~29.0cmまで0.5cm刻み。)
ワイズ(幅):2Eと4E相当

ニューバランスは矯正靴からスタートしたブランドのため、履き心地の良い靴として定評があり、そのブランドが作ったウォーキングシューズなので快適さは折り紙つきです!また、こちらのモデルは普段履きのスニーカーデザインで、ヌバック調の素材感で、キレイめスタイルにも合います!


かかと部分のヒールカウンターは、安定した歩行をサポートし、クッション性のあるFresh Foamミッドソールと合わせて、自然な歩行をアシストしてくれそうですね。

ソールは、歩く流れを補助してくれる構造です。また、ラバー(ゴム素材)の形状はブロックになっていて、耐摩耗性も考えられた作りで、長時間の歩く際のグリップの助けになってくれます。

つま先は、広めな設計。2Eと4Eがあるので、幅広な方も選べます。

人気のカラーはカラーがすぐ在庫が無くなるので、好きなカラーがある方は早めにチェックしましょう!なお、ほとんどのECサイトでは返品無料なのでサイズ感が合わない時は、返品交換可能ですよ。
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー3位:ニューバランス「Dynasoft 900」!
プロおすすめの30代女性用におすすめのスニーカー3位は、アクティブなデザインのニューバランス「Dynasoft 900 v2」です。


コスパで選ぶならこれ!旅行以外のウォーキングや軽い運動も!!
ニューバランス「Dynasoft 900 v2」軽やかなデザインで、30代女性におすすめの旅行用スニーカーにおすすめの入門モデルです。
ECで買うと1万円以下でも売っているためコスパ的にも嬉しいシューズです。
展開カラー:ブラック、オフホワイト、グレー、ブラウン、オフホワイトなど(店により展開カラーが異なります)
展開サイズ:22.0cm~29.0cm(0.5cm刻み。)
ワイズ(幅):2E相当

“自分らしくスタイリッシュに快適に”過ごせるウォーキングとして設計されているため、様々な服装、年齢、スタイルに合わせやすいモデルです。

アッパーは、メッシュベースでランニングシューズの雰囲気でメッシュ部分の通気性があるため、たくさん歩いて汗をかいても快適です。旅行時にアクティブに動きたい方にぴったりです。

カラーも様々なタイプが出ていて、店ごとにも違います。シーズンごとに新色が出て旧カラーは生産が終わってしまうことが多いので、お気に入りのカラーを見つけたら早めに購入した方が良さそうです。

つま先は少し細めにできており、スタイリッシュなコンセプトを体現していますね。

アッパー素材は、ヌバック調の素材を使うことでカジュアルな印象を与えています。アッパーのパターンは、中足部と、かかとをきちんとホールドするような形状になっており、ウォーキングの際の必要な安定性も出るような作りです。

ミッドソールは、DynaSoftを使いクッション性があります。アウトソール(ラバー部分)はフラットな作りで安定しています。
このシューズの1番の問題は、在庫がすぐなくなること。見つけたら早めの購入をおすすめします。定価は税込で10,890円ですが、ECで買うと1万円以下でも売っているためコスパ的にも嬉しいシューズです。
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー4位:オニツカタイガー「MEXICO(メキシコ)66」


細身のシューズで抜群のフィット感!
オニツカタイガー「MEXICO(メキシコ)66」は、細身だけど、素晴らしいフィット感を求める方におすすめのスニーカーです。
展開カラー:WHITE/BLUE、BIRCH/PEACOAT、BEIGE/GRASS GREEN、BIRCH/GREENなど多数(店、時期により展開カラー異なる)
展開サイズ:22.5cm~29.0cm(0.5cm刻み。)
| WHITE/BLUE | BIRCH/PEACOAT | BEIGE/GRASS GREEN | BIRCH/GREEN |
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オニツカタイガーは、スポーツメーカーのアシックスが作っているブランドの一つで世界的にとても人気があります。その中でもこのメキシコ66は、大定番商品です。
定番モデルのため、カラーは過去に数十色も出ており、シーズンによって様々な色があります。

この靴のポイントは「フィット感」です。LAST(靴の元型)がしっかりしているため、細身のシューズですが、老若男女にフィットする靴の形をしています。

ただ、アッパー素材はメッシュを使っておらず、ソールのクッション性も少ないため、上位のシューズと比べると機能性は低いです。
ただ、他社の細身の靴の中では群を抜いた履き心地の良さです。細身なので様々なコーデとも相性が良いですよ。
なお、大人気商品のため、すぐに人気カラーやサイズの在庫がなくなりがちです。また、単色カラーだけ価格が高いなどもありますし、海外の方にも大人気のモデルで常に品薄です。
ですので、欲しいサイズと色が見つかった場合は、なるべく早い購入をお勧めします。
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー5位:ナイキ「MOTIVA(モティバ)」


ナイキならこれ
ナイキ「MOTIVA(モティバ)は、ナイキのウォーキング用スニーカーを求める方におすすめのモデルです。他のメーカーと異なり「跳ねるようなクッション性がありながら、足をどんどん前に持っていってくれる」設計なので、跳ねるように楽しく歩きたい方におすすめです。
展開カラー:ブラック、ホワイト、グリーンなど多数(店、時期により展開カラー異なる)
展開サイズ:22.0cm~26.0cm(0.5cm刻み。)
| ブラック系 | ホワイト系 | ピンク系 |
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カラーは様々ありシーズンや店によって違います。そのためお気に入りのカラーがある方は早めに購入した方が良いですよ。

ナイキ「MOTIVA(モティバ)」は、ナイキの中では珍しくウォーキングシューズとして設計された商品です。

アッパーは全体がメッシュ素材で通気性が意識されています。

少し気をつけたいのはソールの設計です。つま先部分が上がっているので、「跳ねるように歩きながら、足をどんどん前に持っていってくれる」設計です。
そのため、「勝手に足が前に進んでしまうようなイメージ」にもなるため、好き嫌いが分かれるかもしれません。

また、こちらのモデルは「ナイキの中でも小さめのサイズ感」なので、いつものナイキのシューズよりも0.5cm大きいサイズを選びましょう。ECは大体どの店舗も無料交換できるので、購入時は一旦室内などで汚さずに試し履きしてサイズを確かめると良いですよ。
プロおすすめの30代女性におすすめのスニーカー6位:ニューバランス
「WL574+」


厚底ならこれかな
ニューバランス「WL574+(プラス)」は、ニューバランスの有名な574シリーズをモチーフにしたいシューズです。厚底で選ぶなら、このシューズが良いでしょう。
展開カラー:ブラック、ホワイト、グレー系等(店、時期により展開カラー異なる)
展開サイズ:22.0cm~25.0cm(0.5cm刻み。)

カラーは3種類程度あり、シーズンや店によって違います。アッパーはメッシュベースにヌバック調の定番スニーカーですが、厚底なのがポイントです。

かかとのカウンターはしっかりした歩行を助けてくれます。

ミッドソールの厚みは約37mmとなっていて、使い勝手の良い高さの厚底スニーカーです。ただ、軽量の発泡材とポリウレタンのリムを使っているので、イメージよりは重くありません。

ソールはラバー全面張りで、歩きやすさを意識した溝が入っています。大きな機能はないですが、変な構造の靴と比べて、とても安心感のある設計です。
プロ目線で言えば、厚底は少し疲れやすい設計ですが、30代女性スニーカースタイルとしては、ちょうど良い厚底は必ず選択肢にはいるため、選ぶならこのシューズを選びたいところですね。
プロのおすすめの30代レディーススニーカー人気6選!おしゃれで疲れない靴で旅行やママコーデも使える靴まとめ
本記事では、元靴メーカーでプロモデルもデザイン開発をしていた筆者が“30代におすすめのレディーススニーカー”のおすすめモデル6選を紹介しました。
・30代女性におすすめのおしゃれで疲れないスニーカーやウォーキングシューズの"本当のおすすめ”
・普段使いや、旅行の際に快適に長距離歩きしたい方、おしゃれで疲れづらい靴を知りたい方
は参考になったかと思います。
本音の内容のため、他で見てきた忖度ありのランキングとは違った内容でびっくりした方もいると思いますが、きちんと靴作りに携わったことがあるプロであれば似たような意見になるかと思います。ぜひ参考にしてください。
*この記事で使用した画像は、筆者オリジナル画像と「楽天アフィリエイトのリンク作成ページ内での使用可能な画像」を利用しています。














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